Dndur msl blanda sttfull af trefjum

Vi kllum essa blndu tutti frutti msl.

Frbrt msl, blanda me jgrt og allskyns vxtum. Sttfullt af nringu og ein skl maga endist r fram a hdegi. Ekkert nart kl. 10.

Uppskrift er fyrir einn skammt.

Hrefni:

bolli af hreinum jgrt ea grskum jgrt

bolli af blberjum ferskum ea frosnum (muna a lta au ina)

bolli af niurskornum eplum smir bitar

bolli af banana bitum

bolli af gu stu msl

1-2 tsk af hr hunangi ea maple srpi

Leibeiningar:

Hrri saman jgrt, blber, epli, banana, msl og stuefni (hunang ea srp) og smakki til skl.

essi mslblanda er tilbin til a bora strax.

Ath: Hgt a ba til kvldi ur og geyma kli 1 dag gu lokuu boxi.

Njti vel!


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr