Dsamlegt brau me banana og jaraberjum

a er einfalt a ba etta brau til og er a alveg fullkomi morgunmatinn ea bara til a narta .

Nst egar fer bina kipptu me heim banana og jaraberjum.

Uppskrift gefur 2 brau.

Hrefni:

bolli af mjku smjri

1 volli af hr sykri ea ru stuefni

2 str egg pska saman

3 roskair bananar

2 bollar af heilhveiti

1 tsk af lyftidufti

tsk af salti

1 bolli af ferskum jaraberjum, skorin bita

Leibeiningar:

Forhiti ofninn 250 grur.

Taki tv brau form og smyrji au ea noti bkunarpappr.

Taki n stra skl og hrri saman smjri og v stuefni sem i noti. Blandan a vera ltt og loftkennd.

Taki minni skl og setji eggin hana, hrri au me gaffli. Blandi smjrblndu saman vi og hrri vel. N m setja stappaa banana saman vi essa blndu. Muna a hrra allt vel saman.

Sigti urrefnin saman vi blnduna, hveiti, lyftiduft og salt. Geri etta rlega. Og hrra svo aftur afar vel saman.

N skal setja jaraberin blnduna, ekki kremja au miki og blandi varlega.

Helli deigi brauformin ykkar og lti bakast 250 grum 15 mntur, lkki svo hitann 210 grur og baki arar 30 mntur ea ar til brnir eru ltt brnar og prjnn kemur hreinn uppr miju braus.

Lti klna alveg ur en teki er r formum.

Njti vel!


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr