9 snilldar ráð til að nota ávexti á glænýjan máta

Við elskum ávexti, þeir eru svo dásamlega góðir, ekkert svakalega dýrir og virkilega hollir.

En við erum alltaf að nota þá á svipaðan hátt, í salöt og djús og smoothies.

En hérna eru frábærar hugmyndir hvernig þú getur notað ávexti á glænýjan hátt.

Frystu jarðaber og súkkulaði í ísmolaboxi

Það þarf bara jarðaber og bráðið súkkulaði til að búa þetta til. Og jú, auðvitað ísmolabox til að frysta í.

Notaðu melónu sem skál

Þetta er ávaxta týpan af taco salati

Breyttu vatnsmelónu í köku

Þessi kaka er dásamleg. Kremið á þessari er gert úr kókósmjólk, vanillu og hunangi.

Fylltu hindber með súkklaðiflögum

Gæti þetta verið eitthvað einfaldara? Nota má bæði dökkt súkkulaði og hvítt og blanda því saman.

Breyttu banana í ís

Þetta er ís sem er búinn til úr banana. Ef þú átt blandara að þá ertu golden.

Gerðu samloku úr eplum

Ekkert brauð og ekkert vesen. Sneiða eplið niður og setja hnetusmjör, saxaðar pistasíuhnetur og það sem þér dettur í hug á milli.

Búðu til ávaxta taco með þunnum pönnukökum

Í morgunmat eða desert, skiptir ekki máli því þetta er rosalega gott. Nota má vanilluþeyttan rjóma eða jógúrt og svo ávexti sem að þér finnast góðir.

Ávaxta sushi

Taktu nokkrar tegundir af ávöxtum og rúllaðu þeim inn í þunnar gúrkusneiðar og dreifðu kókósflögum yfir.

Bættu banana út í hummus

Þetta hummus er æði. Það bragðast eins og bananabrauð.

Allar uppskriftir má finna HÉR.

Heimildir: womenshealthmag.com