Af hverju a setja sr markmi, Margrt Lra knattspyrnukona

Margrt Lra  vellinum
Margrt Lra vellinum

g er mjg fylgjandi v a flk setji sr markmi lfinu. er g ekki aeins a tala um rttamenn, stjrnendur fyrirtkja, listamenn ea anna framaflk, heldur allir.

g hef persnulega mjg jkva upplifun af v a setja mr mn eigin markmi og hef sett mr mjg mrg lfinu. Flestum eirra hef g n.

hverju ri hef g lagt vana minn a setja mr alltaf tvennskonar markmi. Anna eirra snr a knattspyrnunni en hitt a mr sem manneskju. Nlega var g svo lnsm a hafa fengi a hlutverk a vera mir og er a er minn nji markmia vettvangur.

Draumamarkmi eru upphaldsmarkmiin mn en a eru markmi sem mig dreymir um a n en virast vera ralangt burtu.

Dmi um rennskonar draumamarkmi sem g hef sett mr gegnum tina og hef n eru a vera mir ur en g yri 30 ra, vera valin rttamaur rsins mnum knattspyrnuferli og a spila me einu sigurslasta og besta flagslii heims kvennaftbolta Turbine Potsdam fr skalandi. g f gsah bara vi a a skrifa essi or niur v a ll essi rj markmi vekja upp einstaka gleitilfinningu.

Fyrir utan essi rj markmi hef g sett mr mrg nnur sem g hef bi n og ekki n. ll markmi sem g hef sett mr og hafa n a vekja upp essa smu gleitilfinningu og v hef g lagt vana minn a setja mr alltaf n og n markmi til ess a f a upplifa essa tilfinningu aftur og aftur.

Lykilinn a v a n markmium snum er a mnu mati fyrst og fremst s a leggja sig mikla vinnu. A sama skapi urfa makmiin a vera raunhf svo a maur gefist bara ekki upp v oft er fjarlgin fr markmiinu svo mikil byrjun.

Persnulega finnst mr nausynlegt a hafa markmiin mn snileg til dmis ritu bla sem hangir uppi vegg, skpnum ea nttborsskffunni annig a g s alltaf beint ea beint a hugsa um au. A auki eru essi litlu markmi sem skiptir svo miklu mli a n, ur en STRA markmii er komi hs.

Fyrsta stig markmiasetningar er a taka kvrun um a breyta ea betrumbta lf sitt. Sumir urfa a lttast um nokkur kil, arir urfa a safna fyrir tborgun hsni, sumir vilja htta a reykja, einhverjum finnst eir urfa a gefa sr meiri tma fyrir fjlskyldu og vini og enn arir eru a setja sr markmi um a n glstum persnulegum sigrum innan rtta.

Ekkert essara markmia er eitthva mikilvgara ea flottara en anna. ll markmi sem sna a v a betrumbta tgfuna af okkur sjlfum eiga rtt sr.

rtt fyrir a vera mikill talsmaur markmiasetningar og hafa mjg ga reynslu af eim er samt stareyndin s a g st sjlfa mig a v um daginn a g var ekki bin a setja mr markmi fyrir ri 2015 hvorki fyrir minn knattspyrnuferilinn n mig sem manneskju. stan fyrir essu er mjg einfld, g var hrdd vi a setja mr markmi, ori v ekki vegna ess a g var ekki viss um a gti n eim. Sjlfstrausti var ekki til staar.

Stareyndin er nefninlega s a vi verum a hafa sjlfstraust og or til a setja okkur markmi. etta var algjrlega ntt fyrir mr v g hef aldrei lent essu ur. g hlf skammaist mn fyrir etta og skyldi ekki hva g var a sp!! stan fyrir essari hrslu minni er hins vegar s a g er a koma til baka ftboltann eftir eins og hlfs rs fjarveru vegna barneigna. A auki hef g veri meidd aftan lrum san ri 2008 og ekki n a beita mr fullu vegna eirra.

Undanfarin r hef g alltaf sett mr hleit markmi en eftir v sem rin hafa lii hef g n frri og frri af eim markmium sem g hef sett mr. Eins mikil gleitilfinning og a er a n markmium snum er a jafn niurbrjtandi a n eim ekki.

g lt hrsluna vi a a upplifa essa niurbrjtandi tilfinningu vera yfirsterkari eirri gleitilfinningu a n markmium mnum. dag skil g v mun betur flk sem er t.d yfirvigt og sr fram a urfa a taka af sr 40-50 kl til ess a komast kjryngd. a hefur kannski prfa alla megrunarkra landinum, misst nokkur klo og n annig hluta af markmium snum en alltaf fari t af sporinu og btt sig aftur.

a er einmitt svona sem g upplifa mn sustu r boltanum. g hef sett mr hleit markmi og haft mikla tr v byrjun a g muni n eim en san byrja g a finna mikla verki lrunum, get g ekki beitt mr a fullu og n v ekki markmiunum mnum. Sorgleg stareynd!!

Hva er hins vegar til ra?

Auveldasta leiin fyrir mig hefi veri a htta ftbolta fyrir 7 rum san vegna meisla og allir hefu muna eftir mr sem einni bestu knattspyrnukonu slands fyrr og sar. Hins vegar er g ekki ekkt fyrir a taka ,,the easy way out og v hef g barist me kjafti og klm ll essi r til a n heilsu aftur. essi tmi hefur kennt mr miki og g er farin a sj lfi ru ljsi. Stareyndin er hins vegar s a g ver alltaf jafn svekkt og lei egar g get ekki ft ea spila.

Hva varar markmi hefur essi tmi kennt mr a hversu mikilvgt a er a setja sr raunhf markmi, markmi sem g veit a g get n.

Draumamarkmiin mn eru alltaf til staar en essi litlu markmi skipta mig meira mli dag en au geru ur. a a g get spila n verkja og eymsla er mr mun mikilvgara dag, en a vera besti ea markahsti leikmaur snsku rvaldsdeildarinnar. Forsendurnar hafa breyst en a tk mig mrg r a tta mig v a ef mig langai a gera a sem mr finnst skemmtilegast, nefninlega a spila ftbolta, yri g a lkka vntingarnar, breyta markmiunum og njta hverra mntu.

Markmi mitt akkurat nna er v a setjast niur eins og g hef gert hverju einasta ri sastliin 13 r og setja mr markmi. Markmiin eru kannski ekki eins ,,tff og egar g var 20 ra og ferilinn blasti vi en au eru mr samt alveg jafn kr og munu vekja upp smu gleitilfinningar egar g n eim eins og egar g var valin rttamaur rsin slandi ri 2007.

Margrt Lra Viarsdttir
rttafringur
Atvinnukona knattspyrnu


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr