A hira um hina skiptir miklu mli

Humhira er mikilvg
Humhira er mikilvg

Margir velta v fyrir sr hvers vegna vi urfum eiginlega a hreinsa hina kvlds og morgna, afhverju er ekki ng a nota bara vatn spyrja margir. Hver er eiginlega tilgangurinn me noktun srstakra andlitshreinsa? Afhverju er bara ekki lagi a nota venjulega sturtuspu?

Mr finnst ekkert skrti a flk velti essum atrium fyrir sr srstaklega ar sem ntmamaurinn er a drukkna offramboi allskonar snyrtivrurvali. Snyrtivruframleiendur skipta hundruum og allir keppast eir a vi a sanna gti vru sinnar, annig a a er ekki fura a flk veri rugla llum hamaganginum.

hhhh

einfldu mli er hin andlitinu vikvmari og ynnri en rum svum lkamans og olir lla sterkar spur sem tlaar eru til noktunar lkama. Me of sterkum spum urrkum vi upp hina og rskum elilegu srustigi hennar sem getur leitt til hvandamla og tmabrrar ldrunar, vatn sjlfu sr leysir lla upp fara og nnur hreinindi og urrkar oftar en ekki upp hina.

jjjj

Vi slandi stndum frammi fyrir harri verttu, sterkum slargeislum, allskonar geislum t.d. fr tlvuskjm, mismunandi geislum fr ljsaperum og sast en ekki sst mengun, t.d. mengun fr blum og n nlega ELDGOSI! a er ekki ng me a a eiturgufur og mengun fr gosinu smjgi inn ndunarfri, erti augu og ara slmh sest hn lka yfirbor harinnar og veldur skaa.

Me v a hreinsa h kvlds og morgna, metta hana me kremi sem hentar inni hger stulum vi a heilbrigri endurnjun og styrkjum annig nttrulegt varnarkerfi harinnar, etta vi um alla konur og karla.

G humhira er hluti af heilbrigum lfsstl, okkur lur betur egar hin okkar er jafnvgi og ljmar af heilbrigi. Me v a hugsa vel um hina drgum vi fram a besta fari okkar, aukum sjlfsstraust og innri vellan.

Vi hfum ll eitthvert val, val um a hreyfa okkur, bora hollari mat, vera betri manneskjur, gera betur dag en gr og a sama vi um ga humhiru. itt er vali.

Leitau rlegginga hj fagflki vi val hvrum, a mun skila sr rangri og vellan a f vrur sem henta r og inni h.

st og Friur

Kristn Bjrg Bergmann

jj


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr