17 hlutir sem virkilega arft a htta a gera til a lf itt veri islegt

Besta leiin til a vera vansl/l er a forast breytingar. Ef ig langar a sj framfr lfinu arftu a gera breytingar nu lfi.

Ertu tilnbin/n a skjast eftir hamingjunni nna ri 2018 ? Ef svo er skaltu sp essum 17 atrium.
1. Ertu a bera ig saman vi ara?

a segir sig sjlft a a mun einhver alltaf vera betri en og a er bara allt lagi. Eina manneskjan sem arft a keppa vi ert sjlf/ur. Ef ert betri nna en varst gr ertu rttri lei.

2. A hanga og ba eftir rttu stundinni

Httu a ba! Geru etta a inni rttu stund. Skru ig stefnumtasu, skelltu r tungumlanmskei, hlauptu maraon ea httu einhverjum a num slmu vnum. Sko, tmasetningin mun aldrei vera fullkomin annig a taktu stkki og stgu skref fram en ekki aftur bak.

3. Ertu a eya tma me flki sem hefur srt ig?

Ekki eya num tma flk sem ltur r la illa. tt a fylla itt lf af gum vinum sem lyfta r upp og sna a besta sem hefur a gefa. Eitru sambnd eru tmasun.

4. A dma ara

Ok, sr einhverja ea einhvern sem ltur ruvsi t en hinir ea segir eitthva sem ert alls ekki sammla. ekkir etta flk ekkert n veistu hva au hafa gengi gegn um. Af hverju dma? Heimurinn er trofullur af flki sem hata og ar af leiandi lur illa. a sem vi urfum a halda er heimur sem er fullur af flki sem elskar og er tilbi a elska og hugsa um ara.

5. A hlaupa burtu fr vandamlunum

v sem mtir lfinu er ekkert a fara nema standir upp og horfist augu vi a. a er erfitt og getur tt r t ystu nf, en takist vi a ertu sterkari en varst ur.

6. Setur nar langanir hilluna ?

getur ekki endalaust gefi og gefi. endanum brotnar . srt a hugsa um fjlskylduna na og vinna fulla vinnu ekki gleyma r, hugsau um sjlfa/n ig. Faru dekur, nudd og handsnyrtingu og lttu dekra vi trnar r.

7. A reyna a vera einhver sem ert ekki

Judy Garland sagi a best Always be the first-rate version of yourself and not a second rate version of someone else . Flk elskar ig eins og ert, mundu a.

8. Hristu mistk?

a hefur enginn komist gegnum lfi n ess a gera mistk. au gerast og a er ekkert hgt a koma veg fyrir au. annig a httu a lamast yfir essar tilfinningu. Mistk eru elileg og mannleg.

9. A reyna a kaupa hamingjuna

egar flk talar um a sem hefur gert a mest hamingjusamt lfinu nefnir a alltaf tvennt: makann og brnin. Flk nefnir ekki blinn ea endalausa daua hluti sem a hefur eignast. Vi metum sambndin okkar. Peningar geta keypt hamingjuskot sem deyr augabragi, eir geta ekki keypt innilega hamingju og glei.

10. Ertu bin a missa af einhverju?

a er svo auvelt a gleyma sr yfir smanum, en stundum arftu a slkkva honum, loka Facebook og vera me v augnabliki sem er a gerast kringum ig.

11. Er rskast me ig?

Stattu fyrir nu. Ef einhver er a koma illa fram vi ig skaltu ekki taka v egjandi, lttu heyra r. a eiga allir skili st og viringu og a er alveg lagi a ska eftir v. Lru a segja nei og stattu vi nar kvaranir.

12. A vera of upptekin

Ekki lta lfi snast um listann sem ert vn a gera. dag er hgt a gera svo tal margt skemmtilegt og svo er lka alveg lagi a taka sr einn og einn dag fr fr listanum.

13. A kenna rum um n vandaml

egar ltur a gerast a a sem arir gera fer a stjrna nu lfi ertu bin a gefa fr r itt vald. Ekki vera undirgefin/n, stattu nu.

14. A treysta ara a gera ig hamingjusama/nn

a er bara ein manneskja heiminum sem rur v hvort ert hamingjusm/samur og a ert slf/ur. A treysta v a arir geri ig hamingjusama/nn er httusamt og bara ekki a gerast.

15. Efastu um sjlfa/n ig ?

veist a GETUR FLEST ALLT. Ekki lta einhvern segja r anna. a skiptir ekki mli hversu erfi ea trleg skorunin er, klra hana me stl. Tru vallt sjlfa/n ig og kosti sem hefur a geyma og tt eftir a n langt.

16. A vera alltaf a ti a bora

Ef ig langar a hlaa utan ig klum skaltu gera a. A vera alltaf ti a bora er ekkert drt og a er heldur ekkert hollt. Sparau peningana na og kalorurnar og eldau heima.

17. A vera andvaralaus varandi itt lf

Ekki stta ig vi eitthva sem ert ng/ur me! Ef ert ekki ng/ur nu starfi skaltu finna r anna. Ef hjnabandi er ekki gott fari rgjf. hefur kraftinn til a breyta llu v sem ert ng/ur me og mundu a.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr