VITALI: sgeir Valur karlmenn geta lka veri hjkrunarfringar

Lestu afar hugavert vital vi hann sgeir Val sem er hjkrunarfringur.

Hann segir fr starfi snu og fleiru hugaveru.

Fullt nafn:

sgeir Valur Snorrason

Segu okkur aeins fr sjlfum r og hvaan ertu?

Fddist Reykjavk ri 1961, flutti Kpavog 4 ra og lst ar upp. Pabbi var rafvirkjameistari og g vann mrg r sem astoarmaur og verkfratskuberi. Hefi alveg geta fari rafvirkjun og a kom alveg til greina.

Af hvaa braut menntaskla/fjlbrautarskla tskrifaist og var a gur grunnur fyrir hjkrunarnmi,hva er hjkrunarnmi annars langt nm?

Var Menntasklanum Reykjavk. Sennilega var a gur grunnur fyrir hjkrunarnmi en vafalaust ekkert betri grunnur en arir sklar. Sennilega hafa nemendur r sjkraliabrautum fjlbrautarsklanna besta grunninn og bestu forsendurnar til a sj hvernig starfi hentar eim. Hjkrunarnmi er 4 r hskla, san er svfingahjkrun n 2 ra nm. Svo tk g meistaranm og ar bttust vi 2 r.

Hva fkk ig til a fara nm hjkrun?

Amma mn fkk krabbamein og d Landsptala. Maur var a snuddast miki arna sem astandandi og arna var frbr hjkrunarfringur sem beinlnis tk mig me ahlynninguna, snning, sogun og ess httar. kva g a lra eitthva heilbrigisfag. Reyndi vi lkninn sem gekk ekki. Fr a vinna Kpavogshli og var jafnvel a hugsa um a lra roskajlfun. Fr hjkrun til a lra gehjkrun og var svo endanum svfingahjkrunarfringur.

Hva eru margir karlmenn a vinna vi hjkrun?

U..b. 2% hjkrunarfringa sem tskrifast eru karlmenn. Karlkyns svfingahjkrunarfringar eru sex auk eins sem er nmi. Heildarfjldi karlmanna gti g tra a vri um 90.

Hvaa hjkrunartengda srnm geta hjkrunarfringar fari , bi hr heima og erlendis?

Um er a ra mikla srhfinu og margs konar srnm er boi. Bi verfaglegt en einnig alfari hjkrunartengt. ar m nefna: Svfingahjkrun, skurhjkrun, gjrgsluhjkrun, gehjkrun, barnahjkrun, skilunarhjkrun, ldrunarhjkrun, hjkrun agerarsjklinga, ljsmurfri og rugglega miklu fleira.

Af hverju eru mun fleiri konur en karlar hjkrun dag og hvar starfa eir helst?

Erlendis er hlutfalli ekki eins brengla og hrlendis. a tengist lklega svolti hernum. g ekki t.d. einn sem fr inn belgska herinn sem rafvirki og kom t r honum sem hjkrunarfringur.

Lengi vel var mikill meirihluti svfingahjkrunarfringa Bandarkjunum karlmenn en a hefur breyst. Vi hjkrunarfringar urfum a berjast vi staalmyndir sem flk hefur af okkur og starfinu okkar.

fjlmilum er oftar en ekki tala um hjkrunarkonur frekar en hjkrunarfringa, fr blautu barnsbeini er tt undir essar staalmyndir ann htt a lknirinn er yfirleitt karlmaur en hjkrunarfringurinn kona. Fram sustu r hefur veri liti karlinn sem fyrirvinnu heimilisins. etta vihorf hefur sem betur fer breyst en a hafa launin v miur ekki gert.

Str hpur hjkrunarfringa eru eim aldri a essi gmlu vihorf voru rkjandi egar eir vldu sitt framtarstarf. annig veitti hjkrun sveigjanleika, flk gat unni hlutavinnu, teki vaktir samrmi vi arfir fjlskyldunnar en launin voru lg og ltil von um framgang starfi. annig hefur jflagi mta slk vihorf gagnvart starfinu a a arf sterka karlmenn til a fara etta. etta er ekki fri hvaa karlmanns sem er.

a a vera nu starfi, hefur a einhver hrif inn hugsanagang um na eigin heilsu og heilbrigi?

J, vissulega en g efast um a hjkrunarfringar lifi heilsusamlegra lfi en arir. Margir hjkrunarfringar hugsa miki um heilsuna, bora hollt og lifa vel. hinn bginn er margt starfinu sem vinnur gegn essu.

Vaktavinna er eli snu mjg holl, flk borar reglulegum tmum, sefur reglulega og lkamsklukkan er alltaf einhverju tjni. Vinnan bur ekki upp reglubundnar matarvenjur og oft borar flk hlaupum. nturvktum er ekkert boi sptalanum annig a flk kaupir vandrum snum samloku sjlfsalanum og drekkur me v Pepsi max.

Vinnuastur eru oft ekki skilegar. Veri er a sinna sjklingum yfiryngd inni litlum sjkrastofum ea klsettum. Flk er a bogra vi sraskiptingar, nlauppsetningar, vagleggjauppsetningar ltilli birtu, skakkt og sni. a er ekkert skrti tt mikill hluti hjkrunarfringa su me stokerfisvandaml og nnur heilsutengd vandaml.

Sem kennari vi hjkrunarfrbraut sr einhverjar breytingar eim hpi sem skir nmi sl. r, er mgulega einhver fjlgun karlnemenda?

a hafa komi inn nokkrir sjkraflutningamenn og bratknar sem eiga eftir a vinna stttinni miki gagn. Gallinn er s a eir hafa ekki efni a vinna vi hjkrun, hafa unni sig upp innan slkkvilisins en byrja botninum hjkrun. annig hefur karlhjkrunarfringum fjlga og essum mnnum mun etv. ganga betur en okkur hinum a gefa faginu bl karlmennsku og hetjuda.

N hefur komi fram frttum a a komi til me a skorta hjkrunarfringa nnustu framt og jafnvel innan frra ra. Er eitthva v til fyrirstu a fjlga nemendum eins og hefur veri gert lknisfrinni ? Er nmi sem er a fara af sta Akureyri ekki nausynlegt skref?

a sem er veri a gera er of lti og of seint. Hjkrunarstttin er afar mannmrg sttt og strir hpar a fara eftirlaun innan frra ra. Til a bta gru ofan svart hefur launum veri haldi niri mia vi vimiunarstttir og ess vegna hefur flk me essa eftirsttu menntun stt nnur strf.

a er ekki elilegt a eftir tveggja ra srhfingu skurhjkrun og alls sex ra nm sji flk hag snum betur borgi a vinna hj Flugleium sem flugfreyjur ea flugjnar, tt g beri mikla viringu fyrir starfi fluglia. Hjkrunarfringur sem hafi unni a innleiingu tlvukerfa var rin deild innan sptalans sem s um tlvuml. Hn hafi enga formlega tlvumenntun a baki. a kom til greina a ra hana ar inn sem hjkrunarfring en a kom betur t fyrir hana launalega a ra sig ar inn sem starfsmann n formlegrar menntunar.

a er ftt gert til a gera starfsvettvanginn alaandi ea eftirsttarverann. a hefur me hsnisml, tkjaml, almennan abna s.s. starfsmannaft, matinn matsalnum a gera og allt etta litla sem flk rir vi sklaflaga og fjlskylduboum. etta gerist mean bralvarlegur skortur er hjkrunarfringum, ekki bara hrlendis, heldur er um alheimsvandaml a ra.

a arf a strfjlga nemum. a arf lka a viurkenna a hjkrun er eli snu drt hsklafag, srstaklega ef fari yri t mikla fjlgun nemenda. Vandinn tengist verknmi. Flk ttar sig e.t.v. ekki mikilvgi og umfangi verknms og verklegrar jlfunar hjkrun.

Spurningin er hversu marga nemendur er mgulegt a hafa verkjlfun Landsptala og rum stofnunum. a eru takmrk fyrir v hva hgt er a bja nemendum, starfsflki en srstaklega sjklingum upp . A hluta m leysa a me herminmi en a mun aldrei koma a fullu sta verknms deildum. Hermiastaa er dr og hver leibeinandi getur aeins kennt fum senn, ekki meira en 5-8 nemendum. Ver sjklingahermi er bilinu 3-16 milljnir og s astaa sem arf a byggja upp kringum hann kostar anna eins. annig theimtir fjlgun nema mikinn kostna vi jlfun sem til essa hefur falli sptalann og arar heilbrigisstofnanir. etta er vandi sem arf a leysa og er hgt a leysa. a arf a hkka launin og bta starfsumhverfi. a arf a f aftur vinnu sem su hag snum betur borgi vi a starfa annars staar.

etta gerist hruninu, kom flk til baka og sennilega hefur sjaldan veri betur manna en . a arf a bja upp ga algun og mguleika til smenntunar. San arf a tskrifa fleiri hjkrunarfringa og tryggja a eir sji sr hag a starfa vi fagi.

Eitthva minnisttt atvik sem mtt segja okkur fr sem gerst hefur vinnunni?

egar g var hjkrunarnemi var g a sinna gmlum manni sem var a miklu leyti binn til r varahlutum. Hann var auvita me gervitennur, heyrnartki, gervift og svo var hann me gerviauga. g var a gera hann klrann fyrir nttina, tk af honum ftinn, burstai tennurnar og svo urfti a vo auga. g reyni a gera etta eftir llum knstarinnar reglum hafi aldrei gert etta ur en lesi mr til um a og fengi munnlegar tskringar. a gengur illa a n auganu og g er farinn a beita afli (sem er ekki mlt me a gera egar auga hlut).

Farinn a horfa hru auga til teskeiar sem l borinu, hugleiddi a renna henni undir kantinn auganu og n v t. Heyrist karlinum: a er hitt auga.

Aeins persnulegum ntum.

Hver eru n helstu hugaml?

Flugsaga, flugvlar r Seinni heimstyrjld, tnlist fr 1930-1945, hjkrun, herminm, endurlfgunarkennsla. Erum tv me lti fyrirtki sem heitir Brasklinn og vi kennum endurlfgun, skyndihjlp, herminm o.fl. Hfum margan htt veri leiandi kennslu og jlfun hjkrunarfringa, t.d. boi upp nmskei mehndlun brunasjklinga og anna mehndlun sjklinga me heilafll. essi nmskei hafa veri haldin samvinnu vi okkar bestu srfringa. San fluttum vi inn leibeinendur herminmi fr SAFER hermisetrinu Stavanger og buum upp fyrsta leibeinendanmskei hermijlfun sem hr var haldi. Sami hpur hefur san komi tvisvar sinnum vegum Landsptala. annig er vinnan mitt aal hugaml og mikill hluti frtmans fer essa hluti.

Hvaa tegund af heilsurkt stundar ?

Hjartahno endurlfgunarkennslu. Styrktaraili lkamsrktarst. Labba oft lfarsfell og stundum Esjuna, helst sumrin. veturna mefram Nauthlsvk.

Nefndu rennt sem tt alltaf til sskpnum?

Pepsi max, ostur, rjmi

Hver er inn upphalds matur & matslustaur?

Perlan (skandall a veri s a loka eim frbra sta), nautalund. N egar Perlunni verur loka er a Grillmarkaurinn. Svo held g upp talu og Jmfrna

Ert a lesa eitthva essa dagana og hver er besta bk sem hefur lesi?

Er a undirba nmskei sem heitir Svfingar brveikra og er miki netinu UpToDate og ru ess httar. Les eiginlega engar bkur fr upphafi til enda, les greinar. Besta bk sem g hef lesi er sennilega Watchful care sem er um sgu svfingahjkrunar Bandarkjunum. Bk sem tilheyrir flugvladellunni sem g held miki upp er The dam busters sem fjallar um 617. sprengjuflugsveitina. Er lti fyrir skldsgur.

Ef tlar a trta ig srlega vel hva gerir ?

F mr gott gogginn.

Hva segir vi sjlfa ig egar arft a takast vi strt/erfitt verkefni?

Ef g er vinnunni er bara a hella sr t etta. Ef g er heima a vinna fyrirlestri ea nmskeii vaknar spurningin:

Er nokkur lei til a fresta essu? Er mgulegt a skipta v minni einingar? Er ekki rugglega eitthva anna sem arf a gera fyrst. Svo egar ll sund virast loku og engar afsakanir finnast lengur er bara a kla a.

Hvar sr sjlfan ig fyrir r eftir 5 r?

Sennilega bara a svfa og v til vibtar a kenna endurlfgun og skyndihjlp. Og vera svo me barnabrnum a labba upp lfarsfell.


Athugasemdir

Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr