r Akureyri og lfi rttir hafa miki forvarnargildi

Sagan er aldrei of oft sg til a minna fort og gera a opnara og betra samflagi fyrir alla, h stu og sttt.

rttir hafa miki forvarnargildi og skiptir mli a unni s vel me sjlfsmyndina og allir sem hafi huga geti stunda h getu. g er a deila minni reynslu, reynslu sem hefur af einstaklingum lfgi og lfi ef ekkert er a gert, hvort sem ert rttum ea ekki.

lagi eftir Bjarna Hafr er texti sem mig langar a byrja . Tek a fram a g er rsari.

A vera ntur egn voru landi,

er vert a ra um og flk a fra um.

Lfi er brralag, lifi s andi.

Vi ltum hfi akkarskuld.

Hr liggja gamalgrnar rtur

hjarta mnu er g rsari

etta vel vi ar sem r er flag sem l mig upp og g v margt a akka.

g hef eignast marga vini og flaga r, sem g er akkltur fyrir a f a vera samfera mnu feralagi gegnum lfi. g vona a geti g gefi eitthva til baka um nausyn ess a standa saman.

g toppai mnum knattspyrnuferli ri 1979 og 12 ra gamall. g var markahstur 5.flokki rs me 8 mrk og lentum vi 2. sti slandsmtsins eftir a hafa tapa rslitaleik mti sterku R lii. g hlt g myndi eiga ga framt boltanum en v miur var feluleikur byrjaur essum tma, feluleikurinn a fela mna vanlan.

g hef veri me frslu um andleg veikindi og vanlan vegna ess a g veit hvaa alvarlegu afleiingar r geta haft ef ekkert er a gert. a enginn a urfa skammast sn fyrir a leita sr hjlpar, ekkert frekar en a vru lkamleg, sjanleg veikindi.

a er lfsins alvara egar hugurinn er fangelsi niurbrotinna hugsana

g glmdi vi sjlfsvgshugsanir nr daglega fr 12 ra aldri. a er sorglegt til ess a vita a vi erum a missa 3 til 4 einstaklinga mnui slandi fyrir eigin hendi. er a utan vi alla sem reyna, en njustu tlur sna a a su 500 til 600 einstaklingar ri.

Kvarskunin flagsflni er a sem g ekki vel til. Hn er 3ja algengasta gerskunin eftir unglyndi og alkhlisma. a eru hverjum tma 5 til 15% einstaklinga sem glma vi flagsflni. Og m reikna me a hverjum tma su a 15.000 til 45.000 sund slendingar. Alvarlegt unglyndi leggst a.m.k. 25% kvenna og 12% karla einhverjum tmapunkti lfi eirra.

hverjum tma glma 1 af hverjum 4 vi geheilsuvanda af einhverjum toga og a eru um 25% af llum slendingum.

Andleg veikindi og vanlan fara ekki manngreiningarlit.

A vera barn og roskast

Kvanum byrjai g a finna fyrir egar g byrjai grunnsskla. Kvinn hafi hrif nmi og mr gekk erfilega a lra ar sem einbeiting var ltil. Um 12 ra aldur var kvinn farinn a h mr miki og orinn a flagsflni ar sem tti og hrsla um a gera mistk var mikill.

g var byrjaur a setja upp grmu til a lifa af ar sem g hafi ekki neina sjlfsmynd, sjlfsviringu ea sjlfstraust. g tti auvelt me a rona og klkkna og sjlfsvgshugsanir voru farnar a hrj mig og g skammaist mn fyrir mna lan. Prfi a setja ykkur spor barns sem lur svona dag og hva myndu i vilja a gert vri til ess a hjlpa ykkur? a eru nefnilega ansi mrg brn sem lur eins og mr og afleiingarnar, ef ekkert er a gert strax sku geta ori miklar. mr hafi ekki lii vel voru a rttirnar sem hldu mr gangandi. eim tma var maur a harka af sr og krfurnar voru jafnmiklar og nna a standa sig.

a mtti ekki sna a manni lii illa og ttir bara a rfa ig upp og htta essu vli. a segir sig sjlft, a birgja inni vanlan og hafa litla einbeitingu og lti sjlfstraust hefur hrif getu og tttku lfinu.

g leit t fyrir a fnkera flagslega, en eftir a g var fimmtn - sextn ra fr g aldrei me flgunum b ea neitt svoleiis. g ori ekki a fara og ori aldrei a segja eim af hverju a var. g vissi heldur rauninni ekki hva var a mr. g r ekkert vi taugakerfi, g ronai og klkknai tma og tma og a gerist bara n ess g ri nokkru um a. g notai fengi heilmiki til a sl lanina. egar flagarnir voru a drekka gat g komi og var oftast binn a drekka mig kjark til a komast til eirra.

g fr alla lei upp meistaraflokk hj r en skipti yfir til Magna Grenivk, vegna ess a g treysti mr ekki lengur til a vera me gmlu flgunum. Samt var a annig egar g k til Grenivkur var g oft binn a gefa og tlai a keyra fram taf en htti vi, sem betur fer. g var alltaf a flja og a var mikil reii og pirringur inn mr sem getur valdi togstreitu samskiptum. Alltaf egar g lagist til svefns kvldin kvei g fyrir a vakna daginn eftir, kvei fyrir llum deginum, kvei fyrir a urfa a hitta anna flk.

g gat ekki mynda mr a g tti vi andleg veikindi a stra. g hlt a g vri ruvsi og var viss um a enginn myndi tra mr ef g segi fr v hvernig mr lii. g var viss um a allir myndu dma mig og gera lti r mr. Jafnvel baktala mig og hlja a mr og myndu segja hva g vri vitlaus og heimskur. g var ngu brotinn fyrir a a hefi ekki veri btandi. Svo g hlt fram a birgja inni mna vanlan og vera me grmu.

g hlt nefnilega a flk sem vri andlega veikt vri eins og maur sr bandarskum bmyndum, loka inni og helst spennitreyju. a voru eiginlega einu skiptin sem g s flk me andleg veikindi.

g greindist me slitgigt 1994 og er 27 ra gamall og urfti a htta boltanum. g hlt samt fram a vera kringum ftboltann sem listjri hj r og Magna Grenivk. g birgi samt alltaf vanlan og barst vi sjlfan mig hverjum degi. g urfti hinsvegar a fara mjamaliaskipti 1998 og aftur smu megin 2004.

g var vinnufr eftir ager ar sem hn tkst ekki ngu vel og m segja a a hafi bjarga mnu lfi.

g var verkjaskla Kristnesi ri 2005 ar sem g s fyrsta skipti hva g hafi glmt vi san g var barn.Fkk bklinga um kva, flagsflni og unglyndi. etta reyndust bklingar um mig og a voru stur fyrir minni vanlan og a var von. En til ess yrfti g a taka grmuna af og f hjlp.

Manneskjan g er s sama tt grman hafi veri tekin. eir sem ekkja mig vita a g er bara gtis manneskja og vinur vina minna. g hafi tkifri a byggja mig upp og last a sjlfstraust sem g hef r san g var barn. g urfti a vinna fyrir v a taka niur grmuna og nta mr hjlpina me opnum huga.

Hva hef g gert

g fkk hjlp strax hj slfringi Kristnesi og san rj mnui samtalsmefer hj heimilislkni. g fr mefer hj S og Starfsendurhfingu Norurlands. g urfti a leita mr hjlpar gedeild og hef fari risvar sinnum gesvi Reykjalundar. g fer reglulega Heilsustofnun Hverageri til a halda skrokknum gangandi og um lei andlegu hliinni.

g klrai Rgjafaskla slands og var 3. r Hugarafli Reykjavk. g er einn af stofnendum Grfarinnar sem er geverndarmist Akureyri sem byggir hugmyndafri valdeflingar og batamdels. g hef opna mig fjlmilum og veri verkefnisstjri gefrsluteymis Grfarinnar sem hefur fari fjlda grunn- og framhaldsskla sustu r, norurlandi og vsvegar um landi me gum rangri. g tskrifaist sem flagslii vori 2016 og var a koma r minni riju mjamaliaskiptingu smu megin fyrir 18 mnuum. v miur gengur a hgt og g arf a stta mig vi a lifa me verkjum og sreytu en g arf ekki lengur a kva hverjum degi og g er ttakandi lfinu og nti mna reynslu til gs.

g er a gera hluti sem g hef r san g var barn me a nta mr hjlpina. g er ekki frnarlamb heldur einstaklingur sem gekk gegnum erfileika en lifi af sem er ekki sjlfgefi. g vil nta mna reynslu til a gera samflaginu grein fyrir alvarleika andlegra veikinda og vanlan. g vil gefa rum von um a einstaklingar geti fengi hjlp sem fyrst en urfi ekki a birgja vanlan inni me grmu.

Fordmar og stuningur rttum.

g veit um leikmenn sem hafa htt ar sem eir oru ekki a opna sig. g veit um leikmenn sem urftu a yfirgefa sitt li vegna skilningsleysis og dmhrku eftir a eir opnuu sig.

Flg hafa misst leikmenn sem falli hafa fyrir eigin hendi. Margir einstaklingar me andleg veikindi og vanlan eiga erfitt me a leita sr hjlpar vegna eigin fordma. Gerum eim a auveldara fyrir og hlustum og virum.

Hva gera menn ef eir meiast? J sjkrajlfun. Hva gera menn ef eir glma vi andleg veikindi og vanlan? Hva hjlp er boi?

a sem maur vill sj er a einstaklingar fi stuning og a s htt a tala um sna vanlan. g vona a rttamenn framtar urfi ekki a birgja vanlan eins og rttamenn fortar.

Berum viringu fyrir nunganum leik og starfi.

Hfundur greinar:

Eymundur L. Eymundsson,

Rgjafi, flagslii og rsari


Athugasemdir


Svi

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg  Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile tgfa af heilsutorg.com
  • Veftr