NŠturvinna ey­ileggur hormˇnajafnvŠgi lÝkamans og er heilsuspillandi

L÷greglumenn, sl÷kkvili­smenn, hj˙krunarfrŠ­ingar, lŠknar, verslunarfˇlk og fleiri sem vinna vaktavinnu ■urfa oft a­ vinna ß nˇttinni.

En nŠturvinnan hefur sÝn ßhrif ß lÝkamann og ■a­ ekki gˇ­.

Ůetta sřna ni­urst÷­ur nřrrar rannsˇknar. SamkvŠmt ni­urst÷­unum ■ß er sÚrstaklega hŠttulegt fyrir heilsufari­ a­ vinna margar nŠturvaktir Ý r÷­. Ůa­ var Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmilj° Ý Danm÷rku sem ger­i rannsˇknina.

═ umfj÷llun Danska rÝkis˙tvarpsins um ni­urst÷­ur rannsˇknarinnar kemur fram a­ ein af ni­urst÷­um hennar sÚ a­ ■a­ me­ ■vÝ a­ vinna margar nŠturvaktir Ý r÷­ sÚ dŠgurry■minn brotinn upp og ■a­ sÚ slŠmt fyrir heilsuna. Ůessu mß a­ s÷gn lÝkja vi­ hljˇmsveit sem missir taktinn. Hormˇnar lÝkamans eru mikilvŠgir til a­ lÝkaminn geti starfa­ sem best en ß daginn h÷fum vi­ ■÷rf fyrir a­ra hormˇna en ß nˇttinni.

═ rannsˇkninni voru munnvatnssřni ˙r 73 l÷greglum÷nnum, sem unnu a­ nŠtulagi, ranns÷ku­ og hormˇnamagni­ . . . LESA MEIRA

á

á

á

á


Athugasemdir

SvŠ­i

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg ß Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile ˙tgßfa af heilsutorg.com
  • VeftrÚ