Nýtt á heilsutorg

Fréttir & Greinar

Harmi sleginn slegill?
Harmi sleginn slegill?
Góð ráð við grillið
Áreynsluþvagleki – grindarbotnsæfingar
Þarmaflóran og heilsa
Líkamsræktin bætir svefninn
Meira

Hreyfing & lífsstíll

HLAUP - frábær leið til að njóta útiveru og hreyfingar á sumrin
HLAUP - frábær leið til að njóta útiveru og hreyfingar á sumrin
Já, það er möguleiki að “brjóta” typpi í kynmökum
12 ástæður þess að þú ert alltaf þreytt/ur
8 hlutir sem heilbrigt fólk gerir daglega en allir ættu að venja sig á
11 litlir hlutir sem þú getur gert daglega til að hreyfa þig án þess að fara í ræktina
Meira

Næring & matur

14 hollustu grænmetis tegundirnar
14 hollustu grænmetis tegundirnar
Möndlu mangó orkuboltar
Gott á grillið – Avókadó með geggjuðu TómatSalsa
Dásamlegir bakaðir/grillaðir parmesan tómatar
Dásamlegt brauð með banana og jarðaberjum
Meira

#heilsutorg

Heilstutorg TV

Frábær ráð til að pakka niður í tösku
  • Frábær ráð til að pakka niður í tösku

  • Ertu týpan sem pakkar alltaf of miklu fyrir stuttar ferðir? Hér eru frábær ráð til að pakka sem mestu og láta það taka sem minnst pláss. 

    Kíktu!

     

  • Svona gerir þú Kombucha
    • Svona gerir þú Kombucha
  • Ertu að fara að gifta þig í sumar? Flottar hugmyndir af greiðslum.
    • Ertu að fara að gifta þig í sumar? Flottar hugmyndir af greiðslum.
  • 10 mín á dag - bestu rassaæfingarnar
    • 10 mín á dag - bestu rassaæfingarnar
  • Allt um andoxunarefni og hvers vegna þau eru okkur nauðsynleg
    • Allt um andoxunarefni og hvers vegna þau eru okkur nauðsynleg
  • Smá jóla - Flott og einföld leið að búa til uglur úr könglum
    • Smá jóla - Flott og einföld leið að búa til uglur úr könglum
Sjá fleiri myndbönd

Næring & Matur

Pasta

Vegan lasagna sem allir elska, aðeins 5 hráefni!
Vegan lasagna sem allir elska, aðeins 5 hráefni!
Ljúfengt Avókado pasta
Blómkáls-Fusilli “Alfredo” pasta
Fettuccine ostapasta með stökku blómkáli
Grænmetis bolognese með mascarpone - Eldhúsperlur
Meira

Kjúklingaréttir

GRILLAÐAR KRYDDLEGNAR KJÚKLINGABRINGUR OG LITRÍKT KÚSKÚS SALAT MEÐ PIKKLUÐUM VORLAUK
GRILLAÐAR KRYDDLEGNAR KJÚKLINGABRINGUR OG LITRÍKT KÚSKÚS SALAT MEÐ PIKKLUÐUM VORLAUK
STERK OG KLÍSTRUÐ CHILLI KJÚKLINGALÆRI Á GRILLIÐ
Caj P kjúklingaspjót - geggjað á grillið
Kjúklingarétturinn ótrúlegi
Lúxus biti í skyndi - frá Eldhúsperlum
Meira

Heilsudrykkir

Heitt chaga kakó
Heitt chaga kakó
10 vinsælustu greinar og uppskriftir ársins 2018!
Banana mjólk – vegan og án mjólkurafurða
Grænn og góður en kallaður Stjáni Blái
Trefjaríkur brokkólí smoothie – góður fyrir alla fjölskylduna
Meira

  • Regus Höfðatorgi

Svæði

  • Um Heilsutorg
  • Twitter
  • Heilsutorg á Facebook
  • RSS af heilsutorg
  • Mobile útgáfa af heilsutorg.com
  • Veftré